البازيلاء تحافظ على توازنك الغذائي



	<table id=Table3 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=300 border=0><tr><td id=tdPic>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]</TD></TR> <tr><td class=nhs id=tdPicComment dir=rtl align=middle></TD></TR></TABLE>


	البازيلاء من الخضروات المهمة للصحة والجسم ، ويؤكد الخبراء أن فوائدها كثيرة ، فهي تحتوى على فيتامين ب و فيتامين ج، غنية بالمعادن والسكريات والألياف القابلة للذوبان. وبحسب الدراسات فإن البازلاء تحمي من العمى، وتمنح الشبع ومنح الطاقة للجسم، وترفع نسبة السكريات في الدم، وتعمل على حفظ التوازن الغذائي، وهي مصدر جيد للبروتينات . كما أشارت الأبحاث إلى أن البازيلاء تخفض نسبة الكوليسترول بالدم ، كما أنها تعالج الحساسية الجلدية وضغط الدم المرتفع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا مرتضى على الموضوع

شكرااااااااااااا

يسلموووووووووو