| فاكهة يمكنك تناولها في الأيام شديدة الحر | |
|
+6knox ECOO MY LOVER لوميار العراقية اميرة بكل شيء فتى بغداد 10 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
فتى بغداد °o.O ( وادي فعال) O.o°
المشاركات : 434 تاريخ التسجيل : 25/09/2011
الــــعمـــر : 21 الجنس : قوة النشاط : 5113 الـشعبية : 3
| موضوع: فاكهة يمكنك تناولها في الأيام شديدة الحر الإثنين 11 يوليو 2022, 4:18 am | |
| فاكهة يمكنك تناولها في الأيام شديدة الحر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] يجد العديد من الأشخاص صعوبة في احتمال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة؛ لذا يلجأ البعض للمشروبات والعصائر الطبيعية في الأيام شديدة الحر. ونصح الدكتور هشام العامري استشاري التغذية العلاجية والرياضية بمصر، تناول البطيخ الذي يساعد على إبقاء الجسم رطباً في درجات الحرارة المرتفعة، كما يحتوي على فيتامين (A,C) . كما أكد “العامري” على ضرورة تناول الكنتالوب الذي يخفض حرارة الجسم، حيث يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يسهم في خفض ضغط الدم.
| |
|
| |
اميرة بكل شيء °o.O ( وادي كلش نشيط ) O.o°
المشاركات : 544 تاريخ التسجيل : 01/10/2011
الــــعمـــر : 29 الجنس : قوة النشاط : 5251 الـشعبية : 7
| موضوع: رد: فاكهة يمكنك تناولها في الأيام شديدة الحر الإثنين 11 يوليو 2022, 3:15 pm | |
| | |
|
| |
لوميار العراقية °o.O ( وادي مبدع ) O.o°
المشاركات : 646 تاريخ التسجيل : 04/08/2012
الــــعمـــر : 29 قوة النشاط : 4993 الـشعبية : 5
| موضوع: رد: فاكهة يمكنك تناولها في الأيام شديدة الحر الثلاثاء 12 يوليو 2022, 4:13 am | |
| | |
|
| |
MY LOVER °o.O ( وادي متميز ) O.o°
المشاركات : 817 تاريخ التسجيل : 24/09/2011
الــــعمـــر : 32 الـاقــامــــة : العـــ بغداد ـــراق الجنس : قوة النشاط : 5533 الـشعبية : 1
| موضوع: رد: فاكهة يمكنك تناولها في الأيام شديدة الحر الأربعاء 13 يوليو 2022, 4:51 pm | |
| | |
|
| |
ECOO °o.O ( وادي ذهبي) O.o°
المشاركات : 1158 تاريخ التسجيل : 05/10/2011
الــــعمـــر : 34 قوة النشاط : 5818 الـشعبية : 14
| موضوع: رد: فاكهة يمكنك تناولها في الأيام شديدة الحر الإثنين 18 يوليو 2022, 6:24 pm | |
| | |
|
| |
knox °o.O ( وادي يشتغل ) O.o°
المشاركات : 248 تاريخ التسجيل : 22/03/2016
قوة النشاط : 3245 الـشعبية : 3
| موضوع: رد: فاكهة يمكنك تناولها في الأيام شديدة الحر الثلاثاء 19 يوليو 2022, 7:41 pm | |
| | |
|
| |
موجه °o.O ( وادي فعال) O.o°
المشاركات : 417 تاريخ التسجيل : 04/10/2015
قوة النشاط : 3587 الـشعبية : 2
| موضوع: رد: فاكهة يمكنك تناولها في الأيام شديدة الحر الثلاثاء 19 يوليو 2022, 8:10 pm | |
| | |
|
| |
قمر المنتدى °o.O ( وادي فعال) O.o°
المشاركات : 434 تاريخ التسجيل : 05/10/2011
الــــعمـــر : 31 قوة النشاط : 5092 الـشعبية : 2
| موضوع: رد: فاكهة يمكنك تناولها في الأيام شديدة الحر الخميس 21 يوليو 2022, 6:39 pm | |
| | |
|
| |
اميرة البحر °o.O ( وادي جديد) O.o°
المشاركات : 28 تاريخ التسجيل : 25/07/2014
الــــعمـــر : 26 قوة النشاط : 3612 الـشعبية : 0
| موضوع: رد: فاكهة يمكنك تناولها في الأيام شديدة الحر السبت 23 يوليو 2022, 6:36 pm | |
| | |
|
| |
SAMPA °o.O ( وادي رائد بالاداع ) O.o°
المشاركات : 654 تاريخ التسجيل : 22/07/2022
قوة النشاط : 1410 الـشعبية : 5
| موضوع: رد: فاكهة يمكنك تناولها في الأيام شديدة الحر الأربعاء 27 يوليو 2022, 11:48 am | |
| | |
|
| |
| فاكهة يمكنك تناولها في الأيام شديدة الحر | |
|