| نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور | |
|
+9قمر المنتدى دلوعة بغداد روعهـ اميرة بكل شيء رهوفه لوميار العراقية سامرائية وبنت العراق دلع في دلع nada 13 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
nada °o.O ( وادي يشتغل ) O.o°
المشاركات : 220 تاريخ التسجيل : 29/09/2014
الجنس : قوة النشاط : 3782 الـشعبية : 1
| موضوع: نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور السبت 06 ديسمبر 2014, 3:15 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]لا تستحمّي عند انخفاض ضغطك، عندما يكون الجسم مرهقاً، ينخفض ضغط الدم عن مستواه الطبيعي. فإن استحمّيت بالماء الفاتر وأنتِ في هذه الحالة، تتّسع أوعيتك الدموية، ما يؤثر في كمية الدم المتدفّق إلى دماغك والغذاء المتّجه نحو جنينك وينتج عنه تداعيات غير مستحبة. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تجنبي الاستحمام بعد الأكل، إحذري الحمام بعد الأكل مباشرةً، إذ يمكن للجلوس في حوض الماء الفاتر على معدة ملآنة أن يوسّع أوعيتك الدموية ويزيد تدفق الدم نحو الجزء السفلي من جسمك، ما يؤثر سلباً في جهازك الهضمي ويعرقل عملية الهضم. اختيار الوقت المناسب للاستحمام، لا تنصح الحامل بالاستحمام في الصباح الباكر أو في وقتٍ متأخر من الليل، بل عليك انتقاء الوقت المناسب الذي يكون فيه جسمكِ مستعداً للحمام، في المساء مثلاً، إثر العودة من العمل. يجب أن تتأكدي دائماً من أن حرارة مياه الحوض فاترة لا ساخنة، وذلك إما عن طريق وضع مرفقكِ أو ذراعكِ (كونهما منطقتين حساستين) في المياه إما عن طريق الاستعانة بمقياس خاص للحرارة. إشربي الماء أثناء الحمام، جهّزي قارورة مياه وضعيها بالقرب من حوض الاستحمام لترتشفي منها بين الحين والآخر وتتجنّبي الإصابة بالجفاف. | |
|
| |
دلع في دلع °o.O ( وادي مبدع ) O.o°
المشاركات : 642 تاريخ التسجيل : 21/06/2012
الــــعمـــر : 27 قوة النشاط : 4995 الـشعبية : 0
| موضوع: رد: نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور الثلاثاء 05 يوليو 2022, 3:37 am | |
| | |
|
| |
سامرائية وبنت العراق °o.O ( وادي بده يشتغل ) O.o°
المشاركات : 158 تاريخ التسجيل : 18/09/2014
الــــعمـــر : 26 الـاقــامــــة : العراق قوة النشاط : 3722 الـشعبية : 0
| موضوع: رد: نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور الإثنين 11 يوليو 2022, 12:47 am | |
| يسلموووووووووووو عاشت الايادي | |
|
| |
لوميار العراقية °o.O ( وادي مبدع ) O.o°
المشاركات : 646 تاريخ التسجيل : 04/08/2012
الــــعمـــر : 29 قوة النشاط : 4990 الـشعبية : 5
| موضوع: رد: نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور الإثنين 11 يوليو 2022, 1:36 am | |
| | |
|
| |
رهوفه °o.O ( وادي مشارك ) O.o°
المشاركات : 76 تاريخ التسجيل : 30/06/2015
الجنس : قوة النشاط : 3325 الـشعبية : 0
| موضوع: رد: نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور الثلاثاء 12 يوليو 2022, 2:10 am | |
| | |
|
| |
اميرة بكل شيء °o.O ( وادي كلش نشيط ) O.o°
المشاركات : 544 تاريخ التسجيل : 01/10/2011
الــــعمـــر : 29 الجنس : قوة النشاط : 5248 الـشعبية : 7
| موضوع: رد: نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور الثلاثاء 12 يوليو 2022, 5:02 am | |
| | |
|
| |
روعهـ مشرفة وادي الابــراجـــــــ والفلكــــ
المشاركات : 807 تاريخ التسجيل : 07/09/2011
الــــعمـــر : 29 الـاقــامــــة : العراق الجنس : قوة النشاط : 5616 الـشعبية : 4
| موضوع: رد: نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور الجمعة 15 يوليو 2022, 1:51 am | |
| | |
|
| |
دلوعة بغداد °o.O ( وادي فعال) O.o°
المشاركات : 433 تاريخ التسجيل : 19/09/2011
الــــعمـــر : 28 الجنس : قوة النشاط : 5084 الـشعبية : 0
| موضوع: رد: نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور السبت 16 يوليو 2022, 12:47 am | |
| | |
|
| |
قمر المنتدى °o.O ( وادي فعال) O.o°
المشاركات : 434 تاريخ التسجيل : 05/10/2011
الــــعمـــر : 31 قوة النشاط : 5089 الـشعبية : 2
| موضوع: رد: نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور الخميس 21 يوليو 2022, 6:58 pm | |
| | |
|
| |
رحيق ديالى °o.O ( وادي يشتغل ) O.o°
المشاركات : 204 تاريخ التسجيل : 13/10/2011
الــــعمـــر : 30 الجنس : قوة النشاط : 4868 الـشعبية : 9
| موضوع: رد: نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور السبت 23 يوليو 2022, 1:59 am | |
| | |
|
| |
زوليالا °o.O ( وادي يشتغل ) O.o°
المشاركات : 204 تاريخ التسجيل : 27/10/2017
قوة النشاط : 2597 الـشعبية : 2
| موضوع: رد: نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور الثلاثاء 26 يوليو 2022, 1:40 am | |
| | |
|
| |
مينا الحمداوي °o.O ( وادي رائد بالاداع ) O.o°
المشاركات : 658 تاريخ التسجيل : 25/10/2011
الــــعمـــر : 33 قوة النشاط : 5263 الـشعبية : 2
| موضوع: رد: نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور الثلاثاء 26 يوليو 2022, 11:22 am | |
| | |
|
| |
بنوتة زيونة °o.O ( وادي يشتغل ) O.o°
المشاركات : 236 تاريخ التسجيل : 24/08/2011
الــــعمـــر : 31 الـاقــامــــة : بغداد قوة النشاط : 4880 الـشعبية : 1
| موضوع: رد: نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور الأربعاء 27 يوليو 2022, 12:51 am | |
| | |
|
| |
| نصائح هامة لاستحمام المراة الحامل بالصور | |
|